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前列腺炎应该吃些什么食物,通过食疗可以改善吗?

日期:2018-08-05 来源:网友投稿 作者:网友投稿
前列腺炎应该吃些什么食物,通过食疗可以改善吗?答案1:

前列腺炎,虽然是男性生殖系统的常见病,但患上了着实不太容易改善。排尿异常算是前列腺炎非常典型的症状,表现尿频、尿急、尿痛、尿不畅、尿分叉、尿沥滴、夜尿次数增多等。尤其是慢性前列腺炎,可谓是男人的难言之隐。

分型与治疗

对于细菌感染的前列腺炎治疗难度较大的原因与其组织学结构有一定的关系,而且存在前列腺-血屏障,好多抗生素难以进入,无法发挥抗菌作用,这无疑增加了治疗难度。

对于非细菌性前列腺炎,其治疗主要以非甾体类抗炎药改善症状为主。当然还有其他的一些治疗方式,由医生诊断后进行选择。

两种重要的元素

前列腺中的锌含量是人体各组织器官中最丰富的。有研究表明,前列腺的锌含量如果降低35%以下,就会发生轻微肿大,所以补充锌元素对于前列腺炎的恢复有好处。可多食用含锌丰富的食物,如牡蛎、栗子、核桃、花生、南瓜子等。

硒元素对于前列腺也是很重要的。硒元素可以从紫薯、蘑菇、虾类等食物中获得。

食疗

食疗起不到决定性的作用,但对于前列腺炎的恢复是有帮助的。可以多吃利尿通淋、清热解毒、化湿利水的食物。

【1】冬瓜海带薏米汤

三种食材各适量一同放入砂锅中熬煮,此食疗方可以利尿通淋、清热解毒。

【2】甘蔗藕汁

鲜甘蔗和嫩藕,榨汁喝,二者皆能清热利尿。可分多次饮,一次别喝太多就好。

【3】大拌菜

主材可选用焯水西兰花、紫甘蓝、番茄、花生、芹菜、生菜等。西兰花、紫甘蓝和番茄都能预防前列腺癌,而芹菜、生菜有清热利水的功效,花生含锌元素较丰富,可经常食用,对炎症恢复有帮助!

男性注意戒烟戒酒

上了年龄的男性,容易患前列腺炎,特别是爱喝酒的男性,一定要把酒戒了。酒精刺激局部血管造成扩张充血,对于控制炎症非常不利。前列腺炎再饮酒,等于雪上加霜。当然,辛辣油腻食物就更不用多说了。

【不药不药】简介

清华大学博士,副主任药师,高级营养师,拥有10年的用药咨询、食疗与营养指导经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!

前列腺炎应该吃些什么食物,通过食疗可以改善吗?答案2:

这个问题“ 医联媒体”的专家来解答一下。

首先,关于前列腺炎的饮食总体原则是忌烟酒、辛辣刺激食物,适当多饮水。均衡营养合理膳食。其次,要明确,对于有明确病原体感染引起的前列腺炎,单纯依靠食疗而没有系统规范的治疗是很难治愈的。

再此基础上,前列腺炎要注意日常营养的补充。慢性前列腺炎与人体缺锌有一定的关系,此外,钙、磷、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

1、番茄:根据部分研究结果,番茄红素有抑制前列腺癌细胞的作用。并没有明确证据证明进食番茄有治疗前列腺炎的作用。

2、南瓜子:根据中医所说,南瓜子等种子类食物内含有对治疗前列腺炎有显著效果的营养物质,可以帮助男性保护前列腺的健康。

3、黄豆:黄豆内含有的大豆异黄酮对预防前列腺肥大有利。

4、胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,作为一种抗氧化物质,可提升身体的抵抗力。

5、其他:卷心菜,芹菜,冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用,可以帮助男性清理身体内的垃圾,提高机体抗病能力。西瓜,葡萄等水果可以利尿,也可以抗氧化,能够帮助前列腺恢复往日的健康。

以上答案由: 黄海副教授指导。黄海,博士生导师,副主任医师,中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任,中华医学会泌尿外科分会尿控学组委员。

专长:泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

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前列腺炎应该吃些什么食物,通过食疗可以改善吗?答案3:

前列腺炎男性患者可以通过饮食调养进行改善。首先多补充维生素C,他能够消除体内的自由基,抵抗发炎,新鲜的水果大多富含维生素C;其次摄取足够的锌,当男性体内缺乏锌时,容易引发前列腺的相关疾病,建议可从全谷类、坚果、海鲜、洋葱、西蓝花、大蒜等食物中补充锌;第三,少进食牛肉、猪肉、羊肉等富含较多饱和脂肪酸的食物,适量摄取不饱和脂肪酸,如鱼类、坚果等,可以减少前列腺炎问题;第四,补充足够的维生素A与类胡萝卜素,这两种营养素均能够增强免疫力,改善前列腺炎的症状,富含维生素 A 与类胡萝卜素的食物有肝脏、蛋黄、胡萝卜、南瓜、菠菜等;第五,适量食用坚果类食物,特别是南瓜子,对防治前列腺疾病有相当效果。第六,补充足够的水分,保证足够的尿液,减少细菌的滋生,每天饮水量建议2000~3000毫升;最后,摄取足够的维生素E,维生素E能够抗氧化、抗炎,对防治前列腺炎有一定的作用。深绿色蔬菜、豆类、谷类、坚果、植物油等都富含丰富的维生素E。

前列腺炎应该吃些什么食物,通过食疗可以改善吗?答案4:

慢性前列腺炎( Chronic prostatitis, CP),属于中医“精浊”、“淋症”、“白浊”等范畴,作为男性生殖系统最常见的炎症性疾病之一,约50%的男性会受其困扰, 其主要临床表现为: 腰骶部、会阴部、下腹部、睾丸以及阴茎部疼痛,有时亦有可能会伴有性功能障碍或者神经精神症状。

患上前列腺炎对男性来说是较为痛苦的,那么除了药物治疗外,日常饮食上,男性应该怎么注意呢?

首先,在饮食上,前列腺炎患者最好忌饮酒、不食辛辣食物

这是因为饮酒可使前列腺及膀胱充血水肿而易诱发急性尿潴留。进食辛辣刺激性食物既可导致性器官充血,又会加重痔(疮)、便秘症状,压迫前列腺,加重排尿困难。

那么又有哪些食物适合前列腺炎患者多食呢?主要是以下几种

(1)西兰花

据路透社报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击 前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死亡。这个首次以人体试验的研究报告在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也应该多吃。

(2)番茄

值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。这是因为番茄不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体、预防前列腺疾病的作用。

(3)菠菜

菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。

(4)南瓜子

中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。
一如我一直强调的,饮食上的帮助,只是一个辅助措施,不能替代药物的治疗,前列腺炎患者在接受正规的药物治疗的同时,配合饮食作息上的改善,往往能事倍功半!

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前列腺炎应该吃些什么食物,通过食疗可以改善吗?答案5:

降低或减少前列腺炎症的方法,除了以下方面外,还需在饮食上加以注意。

1、多锻炼身体,提高抗病能力;气候寒冷时做好保暖措施,预防感冒。

2、不过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,可引起排尿困难的症状,重时甚至可以引起尿潴留。

3、多喝水:德国著名泌尿科专家鲍比教授指出,每天要喝2-2.5升的茶水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。白天应多饮水,夜间也应适量喝水。

4、不要憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。

5、忌饮酒、少抽烟,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

6、节制性生活:主要是指控制、不要过度,而不是禁欲。禁欲虽不及纵欲对身体危害大,但对身体同样没有好处。因为禁欲可导致大量前列腺液积聚于腺泡和腺管内,使前列腺肿胀,严重时可引起会阴部不适、重压感。而适度有规律的性生活能使前列腺液得到排泄,使前列腺肿胀的程度减轻。因此,从这个角度来讲,有规律的性生活对慢性前列腺炎的康复是有裨益的。

7、如果手淫频率太高,达到每天一次的话,能引起男性生殖系统的感染,它有两个原因:第一,相对意义上来讲,手淫是一种不洁净的性行为。它通过包皮和龟头的摩擦来达到性高潮,细菌就容易侵入尿道,最终导致前列腺炎;第二,手淫可以比正常性行为的阴部和生殖系统充血的程度更强。 所以,过度手淫,频繁手淫,强度手淫,都会诱发前列腺炎。

8、避免久坐:过久地坐在软沙发上,阴囊被包围受压,不能正常进行温度调节,以致睾丸的温度得以上升。睾丸生精细胞对温度非常敏感,温度过高,会明显损害到睾丸生精功能,不利于精子的生成,这也会影响到生育。因此说,男子不应长时间地久坐沙发,坐在过于柔软的沙发上时,最好铺上一层硬的坐垫以改善阴囊和睾丸的温度调节血液循环,从而保护好男子的性功能和生育功能。平时最好坐木板凳,长途开汽车时要在汽车的软座上加一层竹硬垫,防止整个屁股陷进去,以至对前列腺压迫更大。骑自行车引起的前列腺炎,最主要的是调整好车座的位置,高矮适中,车座最好选用软垫,车座的前部应略低于后部。

9、良好的心理状态和充足的睡眠,有助于该病的康复。每天按摩小腹:点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。如果患上尿路感染等各种感染性疾病,要及时、积极治疗。多放松生活,过大压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。 保持良好的生活规律,不熬夜,不要过度劳累,不喝酒。 10、每天适当的温水浴。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次,同样可以收到良好效果。保持清洁男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房后都坚持用温水冲洗外生殖器是很有必要的。

11、避免穿紧身裤,对预防前列腺炎的发生与治疗都有益处。开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事男性不育的电生理研究。他从“纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响”研究中发现:纯聚酯内裤组、半棉半聚酯混纺组同纯棉组比较,睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。在聚酯组中有4位病人(占36%)到第14个月时精子数明显减少;在混纺组中有1位(占9%)到第10个月时患了少精子症,而对照组及纯棉组的精液质量无改变。但有精液改变者一般在脱去含聚酯的内裤4~8个月后可恢复正常。经30个月的潜心研究,他认为聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。

对于饮食方面,需不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,其既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。 少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。 由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食青菜水果,减少便秘的发生,必要时服芝麻,或麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。 要戒除公鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物;特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾;忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。适量食用牛肉、鸡蛋。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。多食新鲜水果、蔬菜,除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和菠萝外其他的水果都可以吃。多食粗粮及大豆制品、五谷、薯类和豆类食品都可以吃。多食蜂蜜以保持大便通畅。绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮 浓茶。例如发菜、紫菜、海带可以吃。

前列腺炎应该吃些什么食物,通过食疗可以改善吗?答案6:

很高兴为您解答, 首先前列腺炎应多吃以下食物:

1、番茄:番茄是一种男性不容错过的果蔬,所含的番茄红素具有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。番茄中还含有丰富的维生素C,钙、钾等,具有稳定血管功能,提高免疫能力以及促进钙质吸收和沉积的作用。

  

2、南瓜子:南瓜子中含有丰富的微量元素锌。锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。所以男性日常应多吃一些南瓜子。

  

3、黄豆:黄豆含有的植物性荷尔蒙有助于稳定男性体内雄/雌性激素的平衡,对预防前列腺肥大、前列腺癌有利。而且黄豆中的植物荷尔蒙对改善男性的骨质流失一样有效。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

  

4、胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,作为一种抗氧化物质,可提升身体的抵抗力,有助于预防前列腺炎症和肿瘤的发生。  5、大蒜:大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。 此外,它能提供维生素B1的吸收,促进醣类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒具抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。

前列腺炎患者的饮食禁忌:

第一、前列腺炎患者不能吃生冷食物:生冷食物可作为寒冷刺激,使前列腺收缩,导致尿液流通不利,如一些冰冻饮剂,凉拌食品不宜在秋冬季食用。

第二、禁忌服用某些药物:如阿托品、山莨菪碱、东莨菪碱、樟柳碱及普鲁本辛等解痉药,多虑平等三环类抗抑郁药能使膀胱逼尿肌松弛,引起排尿困难,甚至尿潴留。苯海拉明、异丙嗉、扑尔敏等抗过敏药,肾上腺素、吗啡、美加明、安血定等有不同程度的影响排尿的副作用,临床皆应禁用或慎用。

第三、前列腺炎患者不能吃辛辣刺激食物:辛辣刺激食物可使机体湿热加重,使前列腺充血肿胀,影响排尿,故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等,作调料使用,亦少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用,使前列腺充血而小便不利,故不宜多饮。

第四、前列腺炎不能患者吃发物:前列腺疾病患者对发物非常敏感,临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后,刺激机体,使已经病变的前列腺充血、水肿而压。迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等

以上我的回答希望对您有所帮助,谢谢

前列腺炎应该吃些什么食物,通过食疗可以改善吗?答案7:

前列腺有问题,是很多中老年男性的难言之隐,尿频、尿急、尿不尽……隐痛等等,小便不顺畅,种种特征都暗示着你的前列腺出现问题了!而很多男士有不好意思去就医或者跟身边人谈起这个话题;今天小编就来说一下吧

前列腺有问题,主要有哪些表现或者症状可以判断呢?

1.小便不畅

具体变现在尿频、尿急、尿痛、尿滴沥,部分严重的出现血尿

2.疼痛不适

表现于部分位置,如会阴部直肠及腹股沟、臀部等,出现疼痛坠胀不适感,另外尿道口有乳白色分泌物等

3.生理不适

表现于两性欲望减退,部分有射精痛和血精。甚至影响生育

4.神经衰弱

失眠多梦乏力头昏,缺乏自信感,情绪低沉、记忆力减退等

前列腺问题出现须要引起足够重视,及时进行调理,前列腺应对不及时,容易引起其他复发炎症,诸如慢性前列腺炎、急性前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、性功能障碍、甚至前列腺癌等,所以出现一些症状须要及时进行调理和保健,切不可忽视!

日常生活中哪些人群容易出现前列腺问题?

1.大量饮酒、吸烟及经常吃辛辣刺激食物人群

2.创业族、商人、从事业务公关人群.

3.职场工作压力大人群

4.未婚男青年、已婚夫妻分居的男性群体

5.长途汽车司机、久坐憋尿人群

6.刚结婚的新郎,性生活过于频繁者.

前列腺有问题应该怎样进行调理呢?关于这方面的方法有很多,一些基础类改善诸如多喝水等、节制房事,小编就不说了,今天介绍一个中医调理的方子,非常简单实用自己就可以制作,是老中医流传下来的名方:马蒲草茶。

①取野生的马齿苋10-20g洗净晒干切条备用

②取蒲公英草、槐花、金银花各5-10g晒干切小段备用

③将上述几种草本放入煎锅(精致的可以用软布砂袋装入),煎熬5-10分钟,煮开汤色变色为止

④每日饭后半小时作为茶水饮用300-400ml即可

几种草本综合嫌制作麻烦的也可以直接网上买一些制好的袋泡茶冲泡效果是一样的

⑥原理:

马齿苋利水消肿、杀菌消炎;含有丰富的二羟乙胺具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效,其含有的钾离子直接作用于血管壁上,使前列腺血管壁扩张

蒲公英清热解毒,利尿散结;含有蒲公英醇可对腺体湿热、小便淋沥涩痛、尿路感染等进行调理;

槐花《本草正》:治痈疽疮毒,阴疮湿痒;可用于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢等;

金银花:性寒味甘,具有清热解毒、凉血化淤之功效;

几种草本在一起综合后对改善前列腺调节等具有奇特效果

除了中医的调理养生外,男士日常饮食可以多摄入一些海鲜类,可以补锌;宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物;都有助于改善腺体

前列腺炎应该吃些什么食物,通过食疗可以改善吗?答案8:

前列腺炎患者吃什么食物比较好?专家介绍:前列腺炎是男性疾病中较为常见的一种。所以对于前列腺炎这一疾病的相关内容,要多多了解比较好,在日常生活中能够帮助自己。那么,患有前列腺炎的患者吃什么食物比较好?下面来看看专家的介绍。

前列腺炎患者吃什么食物比较好?以下食物有益于前列腺炎患者康复:

1、多吃绿豆:

患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆,将绿豆煮烂成粥,放凉后食用,对排尿涩痛者尤为适用。

2、多吃利尿食物:

患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食,如:赤小豆、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品,如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

3、多吃含锌食物:

患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:青鱼、银鱼、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,牡蛎、羊肉、蚝则含有丰富的锌元素。

4、前列腺炎患者应多吃苹果:

前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现,男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生,对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,并且在治疗的过程中很难提高,只有当前列腺炎症痊愈时,锌含量才能够恢复正常。

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