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喝酒脸红是肝不好吗?

日期:2018-08-01 来源:网友投稿 作者:网友投稿
喝酒脸红是肝不好吗?答案1:

有些人一喝酒就脸红就认为自己的肝不好,整日担惊受怕;有些人以为喝酒脸不会红,以为肝很好,就放心地喝;那么,喝酒脸红到底和肝好不好有什么关系呢?其实喝酒脸会不会红,和肝好不好一点关系都没有,这只和个人酒精代谢功能有关而已。

喝酒脸红预示乙醛脱氢酶缺乏

有资料表明,人喝酒后体内解酒主要包括以下几个过程:酒精首先经乙醇脱氢酶催化,变成乙醛,乙醛在乙醛脱氢酶的作用下变成乙酸,乙酸参与到体内的多个代谢途径中最终转化成二氧化碳和水排出体外。

而要达到这样的结果,离不开两个酶的参与:乙醇转化成乙醛的过程中,需要乙醇脱氢酶,乙醛转化成水和二氧化碳的过程中,需要乙醛脱氢酶参与。如果体内缺乙醇脱氢酶,乙醇转化成乙醛的速度会很缓慢,在酒精扩张血管的作用下,就会出现脸红的状况;如果乙醇脱氢酶正常,乙醛脱氢酶缺乏,人会越喝脸越白。无论喝酒脸红还是脸白,都不适合多饮酒,所以建议你还是少喝为妙。

一沾酒就脸红,而且越喝酒脸越红,说明这类人乙醛脱氢酶缺乏。酒越喝越多,乙醛在体内越积越多,甚至还会导致人出现脸红、头晕、恶心想吐等现象。他表示,不仅是喝酒脸发红,喝酒脸发白的这类人更需要引起重视,因为他们体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都缺乏,酒精在体内蓄积,血液携氧能力下降,表现出来的症状就是脸发红或发白。所谓喝酒伤肝、伤心、伤胃,其实就是乙醛在作怪。

这也就是为什么有的人说,喝酒脸红的人更容易患癌,这是因为他们体内体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都缺乏,体内的酒精无法代谢出去导致的。

女性相对身材娇小,同量的酒精对女性带来的伤害远远大于男性。喝酒脸红的人,患食道癌的几率高达常人的16倍。女性长期饮酒患乳腺癌的几率也比常人高出很多。不过,脸红恰恰可以提醒自己不要再喝了。

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喝酒脸红是肝不好吗?答案2:

中国是一个酒文化盛行的国家,相当多的人都有着喝酒的习惯。很多时候不难发现有一些人在喝酒时会脸红,脸红是能喝酒的代表吗,还是意味着肝不好呢?这要从为什么喝酒后会脸红说起。脸红主要是由于面部毛细血管扩张,而面部毛细血管扩张则是由于乙醛的作用。喝酒时,酒中的乙醇会经乙醇脱氢酶作用转化为乙醛,而乙醛则应由乙醛脱氢酶分解从而转化代谢。

因此,喝酒会脸红是由于肝脏内缺乏乙醛脱氢酶导致的。乙醛在体内蓄积过量会引起中毒症状,其代谢过程也会给肝脏带来重大负担。因此,喝酒时容易脸红的人并不宜大量饮酒。但酒精带给人体,尤其是肝脏的伤害,并不仅仅是针对于喝酒时容易脸红的人,不论是否会在喝酒时脸红都不宜过量饮酒。尤其是发生从喝酒不脸红到喝酒会脸红的转变的人尤其应当注意,此时很可能肝功能已经受损,应当及时检查诊治并控制饮酒。

喝酒脸红是肝不好吗?答案3:

有的人一喝酒就上脸,有的人“千杯”面不改色,为啥同样是人,差别这么大?

一喝酒就脸红的人,是因为肝不好?喝很多的,依然面不改色又是咋回事?

家医君今天和大家好好聊聊这事儿。

一喝就上脸是咋回事?

喝酒脸红,主要是乙醛扩张脸部毛细血管引起的。

酒精经肝脏代谢后,会转化为乙醛,但有的人天生缺乏乙醇脱氢酶,导致乙醛不能转化为乙酸,乙醛就会在体内积聚,导致脸红。

特别注意!乙醛是一种强致癌物质,长期堆积在体内,可诱发食管癌和肝癌。

因此,不推荐喝酒上脸的人饮酒,如果迫于无奈一定要喝,应控制较少的量和较慢的速度。

喝酒导致脸红的原因很多,其中常见的原因是喝酒后产生了乙醛。

乙醛有一定的刺激作用,可使毛细血管扩张,导致脸发红。  

喝酒脸白的人又是咋回事?

有的人喝酒脸不红,但没喝两口就感到头晕,再多喝两口就脸色发白而醉倒。

这是因为这部分人体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均不足或活性下降,导致乙醇不能有效降解,只能依靠肝脏其他效率低的氧化酶系慢慢降解乙醇,体内乙醇因短时间大量堆积而导致醉酒。

喝酒脸红是肝不好吗?答案4:

喝酒上头(上脸)很常见, 而且有一定的遗传因素。 很多人都是这样, 一喝酒,就脸红。

那么,问题来了

⊙为什么喝酒会脸红?

⊙喝酒脸红的人,酒量到底如何?是能喝还是不能喝?

先来看看究竟进入人体后,都发生了什么,你就知道为什么有些人喝酒会脸红了!

这个过程其实很简单,只有两步:

第一步,乙醇脱氢酶(ADH)把乙醇(酒精)转变为 乙醛。

第二步,乙醛脱氢酶(ALDH)把乙醛转变为 乙酸。

ADH强,导致酒精被迅速分解为乙醛。ALDH弱,导致乙醛无法被分解为乙酸,而在体内堆积,导致脸红和各种不爽。

说白了,喝酒脸红 就是乙醛中毒 ,一杯倒、还是“千杯不醉”,取决于你体内酶的活动。

如下图所示:

一杯倒(ADH弱,ALDH正常)

这种人一喝酒就会酒精大量积累,很容易醉,也很容易high,喝点酒就载歌载舞发疯的就是这帮家伙。

嗜酒分子(ADH正常,ALDH强)

这种人喝酒不上脸,乙醛不累积,也不容易喝醉,可以欢饮达旦。但也容易过量饮酒,持续不断享受酒精带来的快感。这群人最容易形成酒瘾,也最容易酒精中毒。

真酒神(ADH强,ALDH强)

酒鬼中的战斗机,人中龙凤,领导出去喝酒应酬必带的小伙伴。他们体内处理酒精的整个通路都很强,酒进去,醋出来,不脸红,也不难受(不准上厕所的除外)。

喝酒,酒精浓度最好低于20%

喝酒伤身毋庸置疑,大量的临床研究都已证实,大量饮酒会对胃粘膜造成损伤,而损伤程度则与乙醇浓度息息相关。

实验从组织学、功能学、形态学等各方面证实,酒精(浓度高于20%)是胃黏膜损伤的主要成因。

如果一定要喝酒,尽量选择浓度在20度以下的酒,因为酒精浓度低于20的酒,对胃黏膜的损害要相对小一些。

而浓度一旦大于40%,就容易导致糜烂性胃炎、消化道出血等疾病发生,尤其在同时服用止痛药时,酒精的损伤会更加严重,老年人喝中高度酒,也会造成更大损伤。

喝酒有“正确方式”——喝酒“三步曲”

第一步: 吃点东西“垫肚”

喝酒之前先来一杯酸奶苏麻饮(5ml苏麻油搅拌在200ml酸奶中饮用),酸奶和苏麻油的脂肪酸都可以给胃形成一个保护膜,以防止酒精渗透胃壁。并且苏麻油中的α-亚麻酸,可以在人体内代谢成DHA和EPA,可降低血脂、维护心脑血管健康,还具有保肝排毒,预防脂肪肝形成的功能,酒前来上一杯,给身体调整到一个最佳状态。

千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用,这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度,使肝脏来不及解毒,酒精浓度增高而导致醉酒。

第二步:精心选择佐菜

最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物,可吃点红绿搭配的食物,比如含有大量的果糖西红柿、小番茄,可以对乙醇,进行有效的分解,加快代谢;黄瓜、芹菜,可以有效的缓解喝酒之后,脸发红、发热,血压升高的情况。

切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,此类食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。

第三步:来点酒后护肝茶

取蒲公英根和刺玫花,按照3:1的比例,做成蒲公英刺玫茶包。每日取一包,热水冲泡代茶饮即可,可反复冲泡2-3次。

蒲公英擅长排肝毒,修复损伤的肝细胞,可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,可保肝,且能增强肝脏再生能力。并且具有广谱杀菌和抑菌作用,对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、病毒有抑制和杀灭作用,具有“天然抗菌素”之美誉,可改善痤疮。

刺玫花强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,对于肝脏健康非常有利,并且可以暖胃、养胃,还可以缓解郁闷的心情,帮助人们调节情绪,对于疏肝解郁效果不错。加上蒲公英的护肝排毒效果,二者一起功效加倍。

结束语:

小饮怡情,大饮伤身,切莫贪杯哦!

喝酒脸红是肝不好吗?答案5:

肝脏是人体重要的消化器官,因肝出现问题时没有明显的症状,很容易被人们忽略,等发现的时候就已经是中晚期,错过了治疗时机。那肝不好的症状有哪些呢?


手上有2个症状说明你被肝病盯上了,赶紧去检查

1、手指指甲下凹、有褐色纹路

肝主筋,又能藏血,爪为筋之余,爪”包括指甲和趾甲,指甲与肝的关系十分密切,一般从指甲的光滑、厚薄等可以推测出肝脏的病变情况。肝好,手的指甲就饱满光滑。当肝脏里面堆积太多毒素的话,手指甲表面的指甲盖就会有下凹的痕迹;如果指甲出现褐色纹路,主要是因为肝失疏泄,气滞血瘀,血不能养爪。所以,当指甲出现这些症状,那你的肝就要及时调养了。


2、手掌出现红斑、蜘蛛纹

肝功能不好的人,手掌大小鱼际和手指会有粉红色的斑点,用力压就会褪色,而且红斑还可能延伸到手指,手臂等位置,而肝功能调理好后,这些症状会慢慢消失。所以,如果手掌出现红斑,是暗示肝脏不好了,说明肝功能受损,不引起重视的话,可能会引发肝功能病变。如果是女性朋友的话,手掌上还会有蜘蛛纹的出现,会有乳腺增生的情况,经前胀痛,这些都跟肝脏有关。


因此,如果出现上面两个症状一定要及时去做个全面的检查,饮食上还可以通过吃一些养肝护肝食物,帮助排肝毒,修复受损肝细胞,有助于肝功能的恢复。什么食物能养肝呢?

①枸杞

枸杞是养肝效果最好的食物之一,枸杞成分中的甜菜碱、多糖等,能抑制脂肪在肝细胞内沉积以及促进肝细胞新生,防止肝功能紊乱的作用。早在《神农本草经》中就被列为上品,其营养非常丰富,除了养肝的作用外,还可以增强人体免疫力、抗肿瘤、延衰抗老的功效,枸杞性质比较温和,适合所有人服用。但有一点要注意,枸杞食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多也会令人上火,其实不管是什么东西,都要适量,吃太多都不好。


②葛根

葛根含有皂角苷、大豆甙和异黄酮类物质,葛根水提物通过刺激乙醇脱氢酶活性降低乙醇的浓度,对肝细胞有保护作用。葛根早在古代就被用来缓解酒后的头晕、头痛呕吐的症状,保护肝脏和胃。葛根中所含有的皂角苷和异黄酮在免疫系统和内分泌系统中叶发挥着协调作用,他们的共同作用就是改善由酒精引起的新陈代谢异常。


③荞麦

荞麦的蛋白质含量比较高,是大米的三倍左右,而蛋白质能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。另外,荞麦所含的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,而肝脏是人体主要的解毒器官,多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。


所以,不管是日常的养肝还是肝不好需要调理的,都可以多吃这三种食物,可以帮助排肝毒,一直脂肪在肝脏内堆积,还能修复肝细胞,促进肝功能的恢复。对于枸杞、葛根、荞麦,传统上我们可能多是泡水或是煎煮服用,但在生活节奏比较快,一般像仰甘酵液等能直接喝的食物液更得现代人的欢迎,且药理研究发现,食物酵液吸收更好,效果更明显的特点,也更适合什么都要讲究效率的当代环境需求。

另外,想要肝好,平时保持良好的生活习惯也非常重要,熬夜、喝酒这些对肝伤害比较大的坏习惯一定要改掉,每天最好坚持适当的运动锻炼,对养肝护肝也都很有帮助。

喝酒脸红是肝不好吗?答案6:

酒精代谢大致分为这几个阶段乙醇——乙醛——乙酸——二氧化碳和水。

从乙醇——乙醛的过程,需要乙醇脱氢酶参与,如果没有此酶,乙醇就不能正常代谢,就会出现酒精过敏的症状。

从乙醛——乙酸的过程,需要乙醛脱氢酶参与,如果没有此酶,乙醛就不能正常代谢,(乙醛会刺激血管,加速血液流动)就会出现脸红,全身红的现象。

酒量好的人就是此两种酶活性比较高,或含量比较多。所以,喝酒脸红不是肝不好,而是体内乙醛脱氢酶不够,代谢酒精会更慢,对肝脏伤害更大!

喝酒脸红是肝不好吗?答案7:

喝酒时是否脸红与肝功能好坏无直接关系。酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶:一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能使乙醇分解变成乙醛;乙醛脱氢酶则将乙醛分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶,就能较快地分解酒精,中枢神经就较少受到酒精的作用,因而即使喝了一定量的酒后,也行若无事。

  在人体中,都存在乙醇脱氢酶,而且大部分人数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人则比较多。乙醛脱氢酶的缺少,使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳,而是以乙醛继续留在体内,从而对人体产生不适甚或中毒反应。因此,渴酒脸红者,不是肝功能不好,可能是乙醛脱氢酶相对缺乏而“不胜酒力”。

  饮酒不多,则不伤肝,肝功能良好;饮酒不脸红者,体内乙醛脱氢酶相对较多,虽能胜任一定酒量而不显脸色,但若自恃“千杯不醉”而为酒客,则超出了肝脏的解毒负荷,肝功能受损,酒精性肝炎、肝硬化大多因此而来。

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