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冷知识, 水变成尿需要多少时间

日期:2018-01-16 来源:网友分享 作者:娱乐谈论时刻

从水到尿的旅程

从被喝进口腔,水就开始了在体内的旅程。首先通过口腔被吞咽经过食道进入胃内。这个过程很快,几乎不需要时间。

饮食进入胃通常不会直接进入肠道,而是在这里短暂停留,固体食物会被进一步搅拌与胃液混匀为食糜。饮食从胃被排入肠腔的过程称为胃排空。

水在胃内几乎不被吸收,吸收主要在小肠内。由于小肠粘膜存在大量皱襞,因而吸收面积可以被视为无限大,水的吸收速度也可以视为无限快。因此,限制水吸收的主要是胃排空时间。

水的胃排空时间很短。一般在空腹状态下,水在2~3分钟内就会开始有部分进入小肠。一半被排入的时间称半排时间,除了个体差异,主要是是受饮水量的影响。

比如,200毫升水胃半排空时间仅需要7.5分钟,500毫升的半排时间约15分钟。

总之,从水被喝进口腔到排入小肠,先头部队只需要不到5分钟,进入小肠几乎就可以被视为吸收进入血液。这个阶段大致在5分钟。

水被吸收进入血液沿着腔静脉到达心脏,就可以视为与体内水完全混匀,这个时间大概只需要10秒。

再被心脏泵出,沿主动脉进入肾动脉和入球小动脉进入肾小球,开始滤出为尿液(原尿),这个过程也大概在10秒。

滤出的原尿进入各级肾小管进行重吸收,最终进入集合管,进入肾盂,成为终尿。

然后经过肾盂、输尿管被排入膀胱。尿液在膀胱储存,待达到一定量,刺激形成尿意(最低只需要150毫升,通常250~350毫升尿意明显)。产生明显尿意后,人选择合适时间和场所撒尿,排出体外。

尿液在膀胱停留的时间受很多因素影响,特别是喝水多少。如果大量不停喝水,胃每小时可以排空1000~1500毫升,就会在短时间内形成大量尿液,从最初开始喝水开始算,约不到30分钟就可以排尿。如果,在严重脱水状态下,每天仅形成500~900毫升尿液,那么从少量喝水到排尿可能需要几个甚至十几个小时。

就是说,尿液在膀胱停留的时间是最没有准数的。

水变成尿,究竟需要多长的时间?

从上述水在体内的旅程看,“尿”的概念至少包括最初滤出的原尿,肾小球最终滤出形成的终尿和经尿道排出体外的尿。

原尿不是真正的尿,排出体外的尿是成尿后在膀胱内“耽搁”了不定时间的“陈尿”。

因此,最符合“水变成尿”这个表述的应该是经肾小球滤过在集合管和肾盂的终尿。

这个终尿受身体水合状态的影响不大,形成时间上有一个大概的“准数”:就是,从水进入口腔到形成终尿,最短的时间不会大于5分钟+10秒+10秒+肾小球的率过时间。

即,水变成尿,最快仅需不到6分钟时间。

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