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别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?

日期:2018-01-06 来源:网友投稿 作者:网友投稿
别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?答案1:

洋葱式穿衣法,让宝宝更舒适

● 宝宝感觉舒适的气温究竟是多少?

  室内应尽可能保持合宜温度与湿度,夏天的室内温度维持在26℃~28℃、冬天维持在16℃~18℃,可让宝宝感觉舒适温暖。同时,湿度控制在55%~65%较为妥当,现在的宝宝大多有过敏问题,适当的湿度对于尘螨增生也能有所控制。

● 厚外套对抗寒冷季未必是好招

  厚厚的外套才具有足够的保暖作用——这是老一辈的传统观念!实际上,单件外套不仅笨重,对于活泼好动的宝宝而言,更是绑手绑脚,限制了他的活动力。还不如利用多层次衣服的穿搭,其保暖效果会比一件厚厚的效果来得更好,也可以让宝宝活动自如。

● 多层次的“洋葱穿法”更合适

  洋葱式穿搭法,顾名思义就像是洋葱一样穿着层层的衣物,内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,以应付天气变化。根据场合与温度,可以一层层加上或脱下。

  无论是室内、室外或是白天、夜晚,随着时间与地点的改变,气温总是在不断变化。然而宝宝对于温度调控能力较差,身为照顾者的我们应该配合当下的气候与温度状况,替宝宝及时增减衣物。建议以穿脱方便的洋葱式穿法为主,再搭配帽子、袜子、手套、围巾等小配件,达到既保暖又不厚重的舒适穿搭法。

  看了以上这些内容,你应该对宝宝的衣物加减有自己的概念了,萌芽研究所BUD再献上一些小建议:

1 在冬天或寒冷的环境,为宝宝戴上一顶帽子可以有效保暖。

2 宝宝的保暖能力会随着体重增加而增强,对于胖一点的宝宝要酌情增减衣物。

3 给宝宝穿衣服的时候,先看看自己穿多少,不要总怕宝宝着凉而给宝宝穿上过多的衣物。

4 用手感知宝宝胸口、后颈部和背部温度,最简单的方式是摸摸其颈背看会不会太凉或者热出汗。

5 毯子也属于一层“衣物”,所以要记得撤掉毯子后给宝宝穿上衣服。

6 直到宝宝开始走路以后才需要穿鞋,所以给不会走路的宝宝穿上柔软的袜套就可以,避免不合适的鞋子影响到脚部发育。

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别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?答案2:

判断孩子衣服是否穿得多,有两种办法

第一, 摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;

第二, 摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。

孩子穿衣服的件数应该和大人一致或者比大人少一件

  儿科专家说,他家小孩从小穿的衣服也比较少。“我的理念是, 孩子衣服穿得越少越好。很多家长有‘孩子要比大人穿得多’的想法”,这其实是误区。”

  无论什么季节,都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质,吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育,不利于排汗、透气,遇到凉风就容易伤风感冒。孩子小脚容易出汗,家长要常常捏捏宝宝的小脚,发现是汗津津的就要及时更换棉袜。

适合中国人的“穿衣公式”

(注意看↓↓↓)

气温+衣服增加的温度= 26℃

  当然了,各国观念不同,要我们的孩子像外国的孩子那样冬天穿条短裤,确实很难做到。

  那么怎么才能知道孩子今天穿这么多衣服是舒服的呢?有没有可以量化的公式?

  有。一位儿科医生用了三个月时间,总结出 小孩“穿衣公式”。这是她在她女儿身上总结出来的经验。她说女儿2012年读大班时,也是三天两头感冒,所以她想搞清楚小孩穿多少衣服是最舒适的。

  从2012年9月份起,她随身带一个温度计,记录当天气温几度、女儿感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少。

  经过3个月的实践总结,得出结论:气温加上衣服所能增加的温度, 控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。

根据测量,每件衣服能增加的温度: 厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。

温度为26℃时,穿一件T恤刚刚好,以这个为基准,如果温度下降3℃,加一件薄外套就刚刚好;下降4℃,加一件厚羊毛衫就行。以此类推。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?答案3:

判断孩子衣服是否穿得多,有两种办法:

第一,摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;

第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。

孩子穿衣件数和大人一致或者比大人少一件

适合中国人“穿衣公式”气温+衣服增加的温度= 26℃

当然了,各国观念不同,要我们的孩子像外国的孩子那样冬天穿条短裤,确实很难做到。

每件衣服能增加的温度:厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。可以根据气温来适时增减

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?答案4:

判断孩子穿衣服是否合适的方法:1:摸手脚 ,如果宝宝的小手小脚摸起来有点凉,则说明宝宝的衣服不太够,要多加一件哦。反之则要给宝宝减衣服哦。2:摸后颈,宝宝的后颈也能呈现身体温度,如果后颈微微冒汗,则说明需要脱掉一件衣服;若有些发凉,加件衣服就好了。3:摸后背,想知道穿得是否合适,摸宝宝的后背也不错。若发现宝宝后背出汗,则需要减少衣物;若后背温度低,加点衣服刚刚好。

宝宝哪些部位要保暖:

肚子需保暖,宝宝的小肚肚受冻,很容易出现肠胃不适的情况。但好动的宝宝常常会弄得上衣裤子移位,小肚子缺少遮挡物,换季时期还需给肚子多层温度防护。

背部需保暖,忽冷忽热的天气,妈妈们最好为宝宝及时增减衣物。妈妈们需要注意的是,无论怎么穿,宝宝的背部一定要保温,能有效减少感冒发生机率。

脚部需保暖,宝宝小脚丫对温度比较敏感,在天气转凉的季节,需要注意日常护理,一旦宝宝小脚受凉很容易感冒。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?答案5:

“有种冷,叫你妈觉得你冷”这是一个温暖又搞笑的段子,在中国,父母觉得孩子是不知道冷热的,都是自己在操心,为保孩子温暖往往会多多的加衣服,也不征询孩子的意见和感受。但真不是多穿就好,任何事情都是过犹不及,衣服穿多了一样会损害孩子的健康。怎么给宝宝合理穿衣,真是一门学问!

那么,宝宝衣服该怎么穿呢?宝宝的衣服应以保暖、柔软舒适、简单、厚薄适度为原则。

孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,而且孩子经常处于停不下的活动状态,所以孩子一定要比大人穿的少。孩子冬天的衣服美观不美观,能不能赶上潮流不是最重要的,重要的是既要防寒又要防风。帽子和鞋子要宽松一些,保暖一些,头和脚在里面舒服,血液循环才会比较好。内衣一定要是棉质的,小孩的皮肤非常娇嫩,一受到刺激就会痒。但保暖也不能过了头。冬天有的父母怕小孩着凉,捂得太厉害,穿了一层又一层,结果他身上总是汗津津的,出去一遇寒冷刺激,反而容易感冒。

摸摸宝宝后颈部,如果是温热无汗就说明宝宝穿的衣服是合适的。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?答案6:

正常情况下可以让宝宝比大人多一件衣服就可以,当然这个比较的对象不建议是和老年人,因为老年人都会怕冷穿特别厚。我们日常可以摸摸宝宝后背脖子下面的地方没有出汗温热为舒适,出汗就说明穿多了。如果宝宝衣服出汗湿了,最好尽快更换干爽衣物,避免感冒。还可以在宝宝衣服里面放入纱布吸汗巾,外出时候更换方便,避免衣服汗湿,更换不及时而感冒不舒服。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?答案7:

还是那句段子说的好啊,有一种冷,是妈妈觉得冷!

很多妈妈都是根据自己的感觉,来判断孩子需要穿多少衣服。

其实孩子都是有一个适应的,如果从小妈妈怕冷,给孩子穿的多,很可能孩子一直都会怕冷;如果妈妈不怕冷,从小穿的就少,孩子也会适应。

至于说如何判断,根据我的经验。如果孩子比较大了,能够清晰表达,可以问孩子冷不冷,然后摸一摸孩子的手。

如果孩子还小,可以握一握孩子手,看看凉不凉。

只要孩子的手暖和,就没有什么大的问题。

我觉得,这个很好判断的。

别让“妈怕冷”害了宝宝,如何判断宝宝穿多少衣服合适?答案8:

秋天适度经历寒冷,是能提高皮肤和鼻粘膜的免疫力的,对安度冬季有益。但是宝宝免疫力和温度调节能力比较弱,该保暖的部位还是要保暖的,避免“妈怕冷”。

给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖会引起宝宝心烦,我家宝宝现在快三岁了,冬天出门都没戴过帽子。

妈妈要随时摸摸宝宝的后颈和小手,如果小手温度适中而后颈温暖无汗,说明穿衣合适。

宝宝穿衣服行遵循“三暖”法则,即“背暖、肚暖、足暖”,寒气入侵大都从足底,所以一定不论在家还是外出一定要注意足底保暖,不能赤脚。

带宝宝出门一定要多带一件外套,以备不时之需,秋天温度变化大而且昼夜温差大,尤其是户外活动的时候一定要多带一件衣服,适时增减。

宝宝穿衣要适量,宜少不宜多,因为宝宝汗腺分泌旺盛,而且又多爱运动。宝宝穿的少活动起来也自如,如果穿的太多,包裹的跟小粽子似的,便大大限制了孩子的运动。另外宝宝衣服穿的过多,便会大量出汗,如果不能及时补充水分,也有可能会处于缺水状态,而出汗则使毛孔处于开放状态,易受风寒侵袭,特别容易感冒。

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