【大学生知识网 — 努力打造全面的知识分享平台】
登录 注册
当前位置:首页 >饮食健康

孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?

日期:2018-08-08 来源:网友投稿 作者:网友投稿
孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?答案1:

谢邀,虽然我不是专业的美食家,但是作为一个吃货看到这个邀请还是忍不住来回答一下,多喝小米粥对人的健康非常有好处,尤其是胃不好的人可以经常喝小米粥养胃。至少看到过一个非常好的食谱是做小米南瓜粥,小孩子爱吃甜吃,应该会喜欢这个甜口的小米南瓜粥。


首先准备一块南瓜,有料理机的可以直接用料理机打碎,这是懒人用的方法,如果没有就把南瓜切成厚度不超过1cm的南瓜片,放在水里煮,直到煮到南瓜变软可以用汤勺碾碎为止,根据自己的口味加入适量冰糖煮化与南瓜糊混合均匀,加入适量的小米用小火慢慢的煮,要不停的用勺子搅拌,防止小米沉底糊锅。喜欢喝稀一点的就用等小米煮熟后即可,喜欢喝粘稠的可以多煮一会。


以上就是小米粥的煮法,有时间的话大家可以在家试一试,非常简单哦!

孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?答案2:

小米含有丰富的矿物质,养胃,营养价值高,能滋阴养血,润肺补肾。不仅适合小孩,还适合体虚、贫血、消化不良人群。说一下我平时给家里煮粥常用的方法吧!

南瓜小米粥

小米粥里放一些南瓜,会增添甜甜的口感,可以作为孩子的辅食

步骤:

1.南瓜去皮洗净切块,小米洗净。

2.将南瓜放入盘中蒸。

3.另起一锅,将水煮开,放入小米。

4.将南瓜放入小米中,同煮。煮15分钟即可。

提示:

1.南瓜尽量选择稍黄的,口感更甜。

2.可以将南瓜块捣成泥状,再同煮。

3.可以适量撒上一些肉松,孩子会更爱吃。

香菇小米粥

步骤:

1.香菇洗净切丁。

2.锅内放水烧开,放入小米,中火煮至小米绽开后,放入香菇。

3.盖盖,转小火,约10分钟小米煮熟即可。

提示:也可在粥内加入适量西芹,记得提前焯一焯,最后放入粥内即可。

除了这两款,想要让孩子爱吃,让小米粥好吃的花样还很多。比如在粥里放一些红糖、白糖、山药、胡萝卜、蛋黄等都可以,试一试孩子会喜欢哪种吧!

获取更多美食分享,欢迎关注“极其渴望遇见你”的遇膳房!

孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?答案3:

我觉得小米确实是个好东西不仅养胃而且营养特别充沛,小孩子不喜欢吃或许是因为味道太寡淡了,其实食物的做法还是很变通的。

我一般做的时候是把小米熬成粥,加入切好的南瓜继续煮至软烂,稍微冷却之后打成泥糊,带着南瓜香甜的小米糊,不仅容易消化,在干燥的秋天还可以去除燥热。

但是这么好的食材也不能总是拿来煮粥的对吧,小米除了煮粥,做成各类面食,宝宝也会很喜欢的。将小米在清水中泡至米粒膨大,沥干水分以后将泡大的小米倒入搅拌机加水打成小米浆,到处小米浆加入鸡蛋、面粉,也可以再加一些宝贝喜欢的干果搅拌成无颗粒的糊,静置15分钟,起小火,热锅少油,舀起一勺面糊倒在锅里,约两分钟后翻过来烙另一面,烙成两面金黄即可,这种小圆饼方便宝宝抓握。也可以摊成一个大圆形薄薄的一层,适合宝宝在里面卷各类蔬菜。

如果你的宝贝不喜欢吃甜食还可以把小米搭配成营养的面汤,小米洗净入锅,加清水熬成粥后沥干汤水备用,西红柿去皮后去把切丁,芹菜切丁,在热锅中倒油,将西红柿翻炒出汁后,加入芹菜,翻炒均匀后,加入小米汤,开大火。煮的时候将沥干的小米分次加入面粉,搅拌均匀,倒入煮开的汤中,中火继续煮,还可以打一整个鸡蛋在里面,加点葱花。宝宝不喜欢小米的味道和口感,用面粉包裹住小米,煮出来的面汤瞬间变得美味有较劲了。希望可以帮到你。

孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?答案4:

如果孩子不喜欢吃,那就换一种做法吧!这样做营养丰富,味道香甜,相信小朋友一定会喜欢吃的!

【食材】小米,南瓜,枸杞

【制作】

1、南瓜去皮切小薄片。

2、小米清水洗干净。

3、枸杞若干洗净备用。

4、将南瓜和小米一同加入电饭锅中,加入适量清水,煮30分钟左右,待小米开花,粥变粘稠即可。

5、最后加入适量枸杞。

6、美味营养的小米南瓜粥就做好了,常吃暖胃养颜。

孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?答案5:

因为小米粥的口感不如大米细腻,所以小孩难免会有点不喜欢吃。

但如果加点其他的食材,那就不一样了。

小成妹就推荐南瓜小米粥,南瓜甜甜的,而且口感很软绵,和小米粥也很配。

南瓜小米粥能让孩子爱上小米粥。

材料:南瓜 小米 水

做法:1.小米下锅,水可适量多放点,水份会蒸发。头天晚上将小米浸泡一夜,味道会更好, 用陶瓷锅小火慢熬也更好。

2.将南瓜洗净切小块,入蒸锅大火蒸十分钟。

3.待小米粥成糊状,将南瓜放入压泥器中压成泥加入粥中,如果没有压泥器,直接用勺 碾压成泥也行,此步很关键,颜色和味道都出于此。

4.二者完全均匀混合后就可关火,利用陶瓷煲自身的余热让它俩在锅自由融合。


↓↓↓

学习更多更全更精彩的美食视频尽在

公众号: cdxdfpr

小成妹风里雨里也等你们来~(?ˇ?ˇ?)

孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?答案6:

建议分三阶段,一阶段可以先和大米同煮

比例:大米:小米 2:1水适量,炖锅炖二小时

二阶段,改比例大米:小米 1:1,同煮或炖,可按照喜好加入胡萝卜(加胡萝卜口感会甜)

加骨头汤炖会比较香

加红枣,莲子(比较清淡,枣味很重)

加南瓜(适合老人孩子,我不喜欢和南瓜一起煮,南瓜我喜欢蒸着吃)

不排斥吃枸杞子,可以加一小搓枸杞子,口感清甜

三阶段,大米少量,小米多,加入其他喜欢的东西或者不加

我觉得什么都要有个过程让孩子适应,不喜欢吃不要强迫,可以试试其他的做法,还可以做成羹,发糕之类,总有一种孩子喜欢的,多鼓励孩子,哄骗哄骗就吃了。

孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?答案7:

小米最重要的是多用水淘几回,然后下油炒炒最好吃!然后里面可以加各种东西,功效也不一样!加红枣和核桃,熬烂点,甜甜的油油的,孩子应该爱喝!还可以加纯奶,鸡蛋打散了加里面也很好喝!我坐月子的时候还喝了给里面加的木瓜,也是超级好喝的,你给孩子试试!夏天可以给里面加绿豆,绿豆也炒炒会很好熬!小孩要是脾胃不好也可以给里面加苹果,酸酸甜甜的孩子肯定爱喝!

首页 下一页