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普京每天都吃什么?

日期:2018-07-12 来源:网友投稿 作者:网友投稿
普京每天都吃什么?答案1:

哈哈哈????!这问题问的有没有毛病啊?????你要干嘛啊?????普京,确实是全世界热议的,最有影响力的领导人,个人魅力以及治国和在国际事物中具有非常独特的方法,以至于俄罗斯女人都有嫁人就嫁给普京的想法,这样想,他的吃喝拉撒被关注,我也就没啥意见了????,


你看,大哥都乐了啊????!

他每天具体吃啥?你们知道的不多,就让涛哥告诉你啊????。

早餐,奶酪,鸡蛋沙拉,大列巴,牛奶,西红柿等……






午餐,没有米饭炒菜,基本同上(因为俄罗斯人吃的没大中国丰富多彩)????

晚餐看和谁吃了,参加宴会吃的你能看到的,若是自己的话,一天挺累了,虽然普京不太喜欢喝酒,但为了解乏,也会喝点儿伏特加的,然后喝一杯葡萄酒,他一天为了工作,会消耗太多的能量,也会补些肉累食品的,比如牛排,烤肠,看看下图。



为了补脑,养足精力第二天再战,,普京临睡前,必须得吃六个核桃,以及松籽等坚果类的食品,但咖啡??也是不可或缺的。


唉……说了半天我也挺累的,还有涛哥说不全的吗?你来补充吧,俺也要吃饭了????????????

普京每天都吃什么?答案2:

俄国总统普京不仅是俄罗斯女人心目中的男神,同时也以“铁腕”“硬汉”形象让很多男人尊敬崇拜。



人们关心他怎样带领俄罗斯人民维护国家的统一,又怎样走上经济复兴之路,还关心着他将近20年来,能够保持良好的身材、强壮的体格、敏捷的思维及强大的人格魅力,他每天都吃什么?


一般国家最高领导人的饮食被列为国家秘密。普京作为俄罗斯的总统,他的饮食规律一直密而不宣。


不过,欧美专门研究普京的机构还是想尽办法,通过各种渠道搞清楚了普京的饮食情况。



普京非常重视早餐,和很多零早餐和素早餐的人不同,普京为了维持体重和保持良好的记忆力,与很多欧美领导人不同,也与大多数俄罗斯民众有所区别,他比较注重饮用低碳水化合物。

普京每天起床很早,先做30分钟的体育锻炼,然后开始工作。每天通常工作到晚上10时至11时或午夜时分。


早餐他会食肉多一些。


俄罗斯是一个喜欢饮酒的民族,但普京很少喝咖啡和烈酒,主要是普京从做特工开始,就一直对自己的要求非常苛刻,他深知刺激性食物会对自己造成什么影响。


普京的饮食简单,但也非常讲究。曾经特别睿智低调的第一夫人柳德米拉就抱怨过他对食物太挑剔,只要食物中略有不满意的味着,就拒绝进食。


在普京的菜单上经常会出现的食材还有鱼类、海鲜、海藻、牛肉、蛋类、坚果、水果、蔬菜、菌类等。外出时,普京会自己带食物,他拒绝在吃饭上浪费太多时间。


西红柿、黄瓜、绿色沙拉、鱼肉都是他的最爱。


成箱的食材定期从东正教主教基里尔的大农场运来,以确保食物新鲜。


再强调一下,松露也是普京非常喜爱的食物。糖类和精细食材是他的大忌。



据媒体报导,普京在三届任期内,曾遭遇过至少5次暗杀行动,或许因为这些经历,普京偏执地害怕有人在他的食物中下毒,他不吃任何由他人提供的食物,包括被访问国的国家元首或政府首脑。


有书君语:对此问题你有什么不同的见解呢?欢迎在下方留言评论,别忘给有书君点个赞哦~关注有书君,私信回复句子,有书君送你一句特别的话!

普京每天都吃什么?答案3:

因为当过兵,所以我也算是个标准的普京迷了,自然对于普京的大事小事都知道一点,对于普京的饮食我多少还是知道一点的,下面就给大家说说说一说普京一日三餐的食谱,以及他吃的食物营养如何!

1.普京每天起床最重要的一件事就是吃早餐!早餐普京喜欢吃柴鸡蛋、牛羊肉、核桃、芝麻、西兰花、胡萝卜、蘑菇、苹果和草莓,喝豆浆和绿茶。据普京自己说吃了早上吃了这些以后可以让他身轻如燕,神清气爽,整天精力充沛,饭后不困。

2.中餐普京喜欢吃西红柿、黄瓜、绿色沙拉、奶酪和鱼肉等,这些食物属于高碳水化合物的低营养食品,这些食物可以使普京血糖稳定,营养充分,食欲得到控制,从而身体脂肪减少,精力、智力增加。


3.晚餐普京的食谱更加简单,一般就是一些鱼肉,西红柿,奶酪。吃了这些食物可以让普京晚上有一个好的睡眠,也可以让普京在晚上健身以后,可以更好的把营养吸收完。

夜宵对于普京来说基本很少吃,如果偶尔有晚上加班的情况,普京的助理曾经说过,他夜宵基本就算一杯牛奶加两片奶酪。

看了上面,我们可以看到普京对于吃没什么大的要求,主要以蔬菜类为主,肉类主要以鱼肉类为主的饮食。

普京每天都吃什么?答案4:


看看普京的一身肌肉,大家就应该能想象到普京的食谱应该是非常健康的。普京曾经告诉《真理报》的记者,他喜欢吃蔬菜,比如西红柿、黄瓜、生菜。鱼和肉都吃的比较少,如果非要普京在鱼和肉之间选一个的话,普京说他会选择鱼。



特别要强调的是,普京基本不吃甜品。按照普京自己的说法,除特别爱吃冰淇淋外,他对甜食基本不感兴趣。普京也很少喝咖啡,通常只会喝绿茶。


俄罗斯人普遍比较喜欢饮酒,尤其是伏特加在俄罗斯的销量很高。俄罗斯前总统叶利钦就是著名酒鬼,以滥饮伏特加而闻名。虽然俄罗斯如今有了以普京名字命名的伏特加,但普京在酒的问题上比较自律,他几乎很少喝伏特加。


不过普京喜欢喝啤酒,克里姆林宫公布的普京度假照片中,多次出现普京饮啤酒的镜头。



营养专家认为,普京的日常食谱是以低碳水化合物为主,这样的饮食结构会让普京的血糖稳定、营养充分,食欲得到控制,减少脂肪摄入,还可提升精力和智力。


普京本人对自己的饮食没有太多的骄傲,他谦虚得表示自己的食谱没有所谓的“灵丹妙药”,别吃得太多就行,就像俄罗斯民间俗语说的,“一粒一粒啄米,母鸡填饱肚皮”。


另外,普京还提到的一点或许对普通人有所启发。因为工作繁忙的缘故,普京经常没有时间吃饭。尤其是午饭。普京说,他不会因此饿着肚子,而是白天一有机会就吃水果、喝酸奶。


大家可以对比一下普京和特朗普的食谱,两者的差距可是非常大。单就说一点,特朗普是狂热的可口可乐爱好者。

普京每天都吃什么?答案5:

普京总统,我们非常欣赏他的胆智,和中国是老朋友,几十年俄罗斯的领导人都信懒中国,唇齿相依的友好邻帮,中国之伟大,有英明领导人,有俄罗斯的支持,共同反对美国欺辱小国和霸权主义,中国将是世界的发展强国,在军事上也飞快发展。也愿普京总统长期主政俄罗斯,俄罗斯人民赞称他,祝他在饮食和健康安好,一生快乐。

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