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为什么说“早酒晚茶五更色”都要不得?

日期:2018-07-06 来源:网友投稿 作者:网友投稿
为什么说“早酒晚茶五更色”都要不得?答案1:

五更色不太懂,就说下“早酒晚茶”吧。

早上喝酒,

晚上喝茶,

这对健康特别不好。

先说“早酒”:

早上喝酒,这里分为早上空腹喝酒,以及早餐以后喝酒两种情况。

空腹喝酒,是任何时候都要不得的 ,空腹意味着胃里面是空的,当喝入酒以后,酒精给胃黏膜造成非常大的刺激,因为胃里没有食物,酒精会非常快速的通过胃进入人体的循环,让人快速的醉,给身体带来一系列的伤害。

早晨以后喝酒,虽然进食了,但一年之计在于春,一日之计在于晨,一大早的你就喝酒,是想喝了酒继续睡觉的节奏么?

酒精会让人的神智不够清晰,判断力、分辨力下降,简单说,喝酒以后,你就变成了另外一个人了,而这个你,是不适合工作的,即便不需要工作的周末,你也会 迷迷糊糊的。

太晚了喝酒也是不可以,晚餐以后,8点以后,就不要喝酒了。如果你以“帮助睡眠”喝酒,最好不要喝,跑热水脚,洗热水澡的,甚至轻度的舒缓运动,都比红酒助眠要来得健康。

晚上喝茶 ,总的来说,不好,酒越喝越迷糊,茶越喝越清醒,大家都知道。夜晚是 需要放松、舒缓,慢慢进入睡眠的时间,茶会让你 越喝越有精神(清醒),因为大多数的茶叶里面,有让人兴奋的物质。通常来说,晚餐以后,喝点茶可以,但晚上8点以后,就也不要喝了,并且晚餐以后喝的,不要绿茶,而是温和的红茶、普洱等,这样才 不至于让人越和约精神、不利于夜晚的入睡、以及睡眠质量。

文字+摄影=美酒加 ·李隐仪AmyLi

为什么说“早酒晚茶五更色”都要不得?答案2:

“早酒晚茶五更色”,这是从人的生理特征和生活饮食习惯总结出来的经验教训。一大早,人体经过一晚上的休整和对食物的消化,身体各个脏器都处于最活跃阶段,胃肠由于消化已是空腹,如果这时候喝酒,酒精就容易被肝、脾、胃、肠、肾等部位吸收,不仅易醉酒,而且还会对内脏造成极大的伤害。从另外一个角度来讲,大清早就去喝酒,那么这整个一天都就废了,什么也干不成,人总不能以喝酒度日吧。