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蒲公英泡水喝,长期下来会怎样?

日期:2018-05-15 来源:网友投稿 作者:网友投稿
蒲公英泡水喝,长期下来会怎样?答案1:

蒲公英中含有丰富的营养价值,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,并且无毒性, 长期饮用可以消除炎症(发烧感冒、口腔溃疡、乳腺炎等)、利尿、抗菌对身体有益。

但是蒲公英泡水有几个禁忌需要注意

第一:一次性不要大量饮用

蒲公英性寒凉,大量使用有可能会造成腹泻腹痛。一次喝大量的蒲公英泡水,会对身体健康造成伤害。泡水喝的剂量一般:干蒲公英一般10-30g,新鲜蒲公英的用量一般是成人一次50-60g。

第二:低血压者慎饮

蒲公英根泡水,有降血压效果。经过测定发现,蒲公英根部的多糖含量高于根和干,多糖具有降血压血脂的作用。所以低血压的患者要谨慎饮用。

第三:脾胃虚寒患者慎饮

对于脾胃虚寒的人来说蒲公英性寒凉,长期大量服用会损伤脾胃,导致腹泻。不要大量的只用蒲公英泡水。根据病情的需要可以添加一些温和之物来中和调整,如加点玫瑰花、红枣、姜片等,或者选择复方的蒲公英茶来泡水饮用。

第四:阴寒患者少饮用

阴寒证者生病往往病程长体质差,不建议用蒲公英调理。

如果您还有什么问题可以在下方留言,作为小小营养师很乐意帮助到大家~

本文原创但图片来源于网络,如有侵权请联系删除哦,谢谢。

蒲公英泡水喝,长期下来会怎样?答案2:

你好,蒲公英算是一种保健植物,长期的饮用只能说是对身体好,我们可以从网上查到一些资料,上面表述了,蒲公英的各种功能,你可以参考下,但是绝不能说对尿毒症患者有良好的作用,这种作用只是基于缓解,没有治疗的作用。长期的饮用蒲公英茶,是我们比较推崇的健康生活方式,但是觉不是避免生病的方式。蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英有丰富的营养价值,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。以及含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成份。有清热解毒,一般建议尿毒症患者每天可用蒲公英泡水喝,其中所蕴含的科学原理是在蒲公英中丰富的胡萝卜素和vC及矿物质,尤其善于清肝火,可以用与治疗由于肝火过旺而引起的眼睛疼,以及诱发的各种感染疾病。另外,叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效,根则具有消炎作用,花朵煎成药汁可以去除雀斑。

蒲公英泡水喝,长期下来会怎样?答案3:

蒲公英是一种在农村非常常见的中药材,再加上其功能比较丰富,有的农民朋友就会去山上挖回家,晾干后上锅炒制出香味,当茶水喝,作为一款保健品。

先给大家讲一个关于蒲公英的小传说:

相传在很久以前,有个十六岁的大姑娘患了乳痈,乳房又红又肿,疼痛难忍。但她羞于开口,只好强忍着。这事被她母亲知道了。封建社会,从未听说过大姑娘会患乳痈,以为女儿做了什么见不得人的事。姑娘见母亲怀疑自己的贞节,又羞又气,更无脸见人,便横下一条心,在夜晚偷偷逃出家园投河自尽。事有凑巧,当时河边有一渔船,上有一个蒲姓老公和女儿小英正在月光下撒网捕鱼。他们救起了姑娘,问清了投河的根由。第二天,小英按照父亲的指点,从山上挖了一种小草,洗净后捣烂成泥,敷在姑娘的乳痈上,不几天就霍然而愈。以后,姑娘将这草带回家园栽种。 为了纪念渔家父女,便叫这种野草为蒲公英。

这,我们需要从蒲公英的功能说起!

蒲公英,株高20-40cm,叶为根出叶,无柄,簇生。叶端三角状钝尖或锐尖。茎叶含白色乳汁,整体光滑。花梗从根茎先端伸出。花多为舌状花呈黄色或白色。

蒲公英幼苗时可用于食用,其中每100g含碳水化合物11g、蛋白质3.6g、脂肪12g、胡萝卜素7.35mg,以及钙、磷、铁等微量元素和维生素等。多用于凉拌、烧汤或制成咸菜。

蒲公英发育成熟后可作为药用,近几年研究发下,蒲公英具有抗炎、抗菌、抗真菌、抗病毒、抗癌等多种作用:

  • 1、抗菌作用 蒲公英提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、多种链球菌等都有明显的体外抑菌作用。

  • 2、抗病毒作用 蒲公英具有抗丙型肝炎病毒的作用,还可抑制细胞生长增加利尿。

  • 3、抗癌作用 蒲公英根部提取物三萜类能发挥抗肿瘤作用,能有效预防化学药物的致突变作用。

  • 4、抗炎作用 蒲公英叶子提取物能通过抑制白细胞介素-1抑制TNF-α的产生,说明蒲公英是通过中枢神经系统发挥抗炎作用的。

  • 5、利尿作用 蒲公英全草具有非常强大的利尿活 性,而且蒲公英利尿不会导致机体钾的流失。

蒲公英泡水喝,长期下来会怎样?答案4:

说起蒲公英,这是许多人的儿时回忆。小时候在路边或是田边上,都开满了蒲公英。那时的我们并不知道这还是一种药食两用的中药材。

中医认为蒲公英味苦、甘,性寒。有着清热解毒、利尿散结的功效作用。

一、蒲公英泡水喝的功效

现代科学研究发现,蒲公英中含有胆碱、菊糖、蒲公英素和蒲公英醇等多种有效成分,有着利尿、缓泻、利胆、退黄疸等作用。

1、利尿

蒲公英中含有的维生素A、C、葡萄糖等成分对于便秘、消化不良等症状有改善作用,还可以起到一定的利尿功效。

2、清热解毒

蒲公英性寒,对于热毒症状引起的口干舌燥、目赤肿痛和化脓性疾病都有着较好的治疗作用。

3、美容养颜

科学证实,蒲公英的叶子中有着改善湿疹和皮肤炎症的作用。除此之外,花朵还有着去除雀斑的作用功效。

4、调节免疫

蒲公英中的菊糖成分可以增强体内抗病毒的能力,适量服用有着一定的调节免疫功效。

二、长期吃蒲公英会怎么样?

不建议长期吃蒲公英。

虽然在上文中我们提到了蒲公英有着较多的保健功效,富含多种营养物质。但是蒲公英性寒凉,长期服用可能对脾胃造成一定的损伤,导致脾胃虚寒。脾胃虚寒的后果就是,出现恶心、呕吐等胃肠道不适反应。

所以在医学上,我们不建议长期饮用蒲公英茶。症状得到改善后即可停止服用。

三、该如何饮用蒲公英茶?

作为一款保健饮料,很多人都不太清楚如何制作蒲公英茶。所以小编将为大家详细的介绍一番。

材料:75g干燥蒲公英(鲜品可适当增加用量),1000cc的清水。

制作方法:将蒲公英洗净后,与清水一起放入锅中煮沸,之后再用小火熬煮一小时。滤掉茶渣,温度适宜即可饮用。


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蒲公英泡水喝,长期下来会怎样?答案5:


蒲公英属于一种 草本植物,蒲公英中含 有丰富的营养价值,其中包括 蒲公英素、蒲公 英醇、胆碱以及有机酸和 菊糖,除此之外还含有 大量的碳水化合物、蛋白质以及 微量元素和维 生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体 健康。

【蒲公英泡 水喝的好处】

1、清热 解毒

蒲公英非常适合用在 各种热毒疾病方面,其中 清肝热的效果非 常的不错,对于治疗一 些由于肝热所引起的严重发红、肿痛 的情况,以及多种伤口 感染后或者是 化脓的疾病 治疗效果也是非常不错的。

2、美容养颜

经常服用蒲公 英水能够 很好的改善皮肤出现皮肤炎 者是湿疹等情况。除了蒲公英中 含有的叶子对身体很好之外,根茎服用之后对 于身体的好处也有很多,一些经常容易 上火起痘痘的女性可以多喝哦!

3、消痈散结

如果身体出现了 高热不退或者是臃肿疮毒,可以多服 用一些蒲公英水。另外,蒲公 英水对于治疗乳痈 具有很好的效果,产后的女性多 服用能够起 到通乳的作用。

4、保肝利胆

国外研究,蒲公英 有利胆作用,临床上治疗慢性 胆囊痉挛及结石症有效。蒲公英 在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学 史中都有特别记载,被视为解毒 剂的时间已超过100年。蒲公英 跟乳蓟的功能不相上下,都是最常 用在需要去 肝毒的病患身上。特别是 蒲公英根,它是在许 多预防C型肝炎 中最重要的天然营养品。

5、护胃作用

蒲公英为 治疗胃痛之佳品,食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火 及胃火炽盛等 所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸 等皆可应用。《医林纂要》载 蒲公英“补脾和胃,泻火”。

现代药理研究表明,蒲公英 对组胺、五肽胃泌素、对氨甲酰胆 碱和幽门结扎法引起的 大鼠胃酸分泌有 明显的抑制作用,对幽门结扎法所致大 鼠胃溃疡有显著的对抗作用,对无水乙 醇性大鼠胃黏膜损伤也有良好 的抗损伤作用,表明蒲公英对实验性胃 溃疡及胃黏膜 损伤具有明显的保护作用。

6、治疗口腔溃疡

研究表明:咀嚼干制 的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分 留于齿颊,起到内服与外 敷双向用药的效果,结果复发性口 腔溃疡愈合速度明显加快,并减轻了溃疡 病程中的疼痛。蒲公英能有效杀 灭溶血性链球菌,从而抑制了致病的链 球菌引起的变态反应。

【自制蒲公英茶】

第一步:挖取新鲜野生蒲公英

到没有受 到污染的郊外,挖野生的蒲公英,蒲公英的叶 子和根部都采挖回来,因为根部 药效作用更佳。

第二步:清洗 蒲公英

采挖来的蒲公英 叶子和根部分开,然后清洗干净,根叶分离 比较易于清洗干净,一定要 洗干净,否则做 出来的 茶有泥沙味道,也不干净。

第三步:蒸制

将洗干净的 蒲公英叶和根茎用锅 蒸上个2-3分钟。

第四步:晾晒

将蒸好的 蒲公英放在太阳下进行晾晒,直到把蒲公英的 水分大部分都 晒去,收取起来。

第五步:炒茶

这一步非常关键,也就是蒲公英茶 和普通晒干的蒲公英的区别所在,将晒干的蒲公英叶和蒲公英根茎分 别用热锅炒制,直到炒 出茶香为止。放在阴 凉通风处。代凉后装起来即可。

【自制蒲公英复方搭配茶】

排毒养颜茶——蒲公 英桂花茶

材料:蒲公 英叶、绿茶 龙井、桂花

作用:清热杀菌,去火 祛痘,排毒养颜,美白肌肤,抗氧化

做法:桂花自然 阴干,取蒲公英叶2.0g、绿茶龙 井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可。

用法:每日取一包泡水 代茶饮,泡过后的茶底,可以用 来敷脸,每天2-3次,每次10-15分钟。

防治咽炎茶——金蒲 菊茶

材料:金银花、蒲公 英根、胎 菊花

功效:止咳平喘,改善 咽炎、扁桃体炎

做法:胎菊花 洗干净,烘干备用;金银花 洗干净,烘干备用;取蒲公英 根2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g制成金蒲菊茶包。

用法:每天取 一包,泡水 代茶饮,可反复 冲泡!

护肝排毒茶——蒲公 英玉兰茶

材料:野生蒲公 英根茎、金玉 兰根茎

做法:将金玉兰 根茎,清洗干净,切丁,然后烘干炒制成茶,备用。

功效:护肝 排毒,预防酒精 性肝损伤,恢复肝 细胞能力

用法:将烘焙好蒲公英根和金玉兰根按照1:1的比例,每日泡水喝,即可。

【蒲公英禁忌】

第一:用量 不科学

蒲公英虽然 养生功效大,但切莫自 作主张加大蒲 公英的用量,如果大量 的服用蒲公英,容易导致出现各种 胃肠道不适的情况,例如 恶心、想吐以及 腹部不适还有 拉肚子等等情况。

第二:过敏反应

极少数人 将蒲公英泡水喝之后会 出现过敏的情况。如身体出现小疙 瘩或者瘙痒症状,这些 都是属于过敏的情况,一旦 出现过敏状况 就不应再饮用。

第三:阴寒证

现在大多 数的感染情况都 是属于热症,所以使用蒲公 英治疗并不会生 不良反应或者是 病情价值的情况。但是,也有少数的感 染情况是属于阴寒的,这个时候身 体中并不会出现发热的情况,并且疾病的病程 也比较的长,患者的身体体 质情况比较差,这个时候 如果大剂量的使 用蒲公英来治疗疾病,患者会出 现食欲下降、身体 变差和疲乏。

第四:脾胃虚寒者慎用

蒲公英性寒,脾胃虚 寒者慎用,或者加入 玫瑰花、桂花、大枣、姜片等温和 之物中和一起泡水喝。

蒲公英泡水喝,长期下来会怎样?答案6:

小时候,大家应该都玩过吹蒲公英吧。那时候还不了解蒲公英是一种草本植物,而且还可以泡水喝。但蒲公英泡水喝的害处却很少有人了解。想知道蒲公英泡水喝的功效以及蒲公英的功效与作用吗?那就一起来看看吧。

蒲公英泡水喝的神奇功效只有喝过的人才知道,但不要以为蒲公英泡水喝就是没有害处的,下面就介绍下蒲公英泡水喝的害处。

蒲公英泡水喝的害处

用量不科学

很多人为了能够获得更好更快的效果,所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量,其实这是非常不科学的。

如果大量的服用蒲公英,那么很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况,例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。

这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄,而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况,这就导致身体出现各种疾病。

过敏反应

蒲公英并不适合所有的人群服用,因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。

蒲公英并不适合所有的人群服用

例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒,这些都是属于过敏的情况。

另外,还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫。

甚至还会出现打寒战的情况,这些都是属于过敏,一定要立即停止用药,然后到正规的医院进行检查和治疗。

阴寒症

药不对症主要就是体现在寒热不分的情况,没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英,这就会导致身体出现各种毛病。

现在大多数的感染情况都是属于热症,所以使用蒲公英治疗并不会生不良反应或者是病情价值的情况。

但是,也有少数的感染情况是属于阴寒的,这个时候身体中并不会出现发热的情况,并且疾病的病程也比较的长,患者的身体体质情况比较差。

这个时候如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病,那么不仅不能够导致疾病好转,甚至患者还会出现食欲下降、身体变差和疲乏,甚至出现盗汗还有脸色苍白的情况,身体也会越来越差。

所以说,日常生活中使用蒲公英一定要慎重,千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材,否则对于身体的伤害是比较大的。

蒲公英泡水喝的功效

清热解毒

蒲公英泡水喝对我们的身体是非常的有益的,经常食用有益健康。

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错。

对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

在使用的时候可以将蒲公英的叶子用开水泡开之后再服用。

这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况,除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水,因为不仅味道好,同时还能够很好的美容效果。

上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等,经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

蒲公英不仅仅是叶子有着不错的功效,它的花朵对我们人体也是非常的有好处的。

一些经常长斑的女性可以多喝哦,因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

消痈散结

如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒,可以多服用一些蒲公英水。

另外,蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果,产后的女性多服用能够起到通乳的作用。

蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果

另外,蒲公英不仅可以内服,同时外用也是很好的,经常和金银花一起搭配使用。

如果想要更好的治疗肠痈情况,那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用,这样身体很快就能够恢复健康了。

防治肿瘤

现代研究发现,蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。

将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡,然后代替茶水服用,具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用,同时还能够更好的提高身体的免疫力。

抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。

所以说,在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的,对于身体是很有好处的。

蒲公英茶

材料

干燥蒲公英75克、水1000cc。

做法

1.将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。

2.大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。

3.滤除茶渣,待凉后即可饮用。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的蒲公英泡水喝的害处,你们都了解了吧。这对于喜欢用蒲公英泡水喝的人来说,真的是极好的。看了上面说的蒲公英泡水喝的功效以及蒲公英的功效与作用,以后就别贪恋蒲公英泡水喝了。

蒲公英泡水喝,长期下来会怎样?答案7:

蒲公英绝对是野菜中的“三好学生”,我们当地叫婆婆丁,名气之大,连三岁小孩都认识它。

好看

蒲公英也叫黄花地丁,金黄色的花朵,搭配翠绿修长的叶片,在阳光下耀眼美丽。成熟后的种子,自带绒伞会飞的,在蓝天里飞舞,身姿曼妙轻盈,是一道美丽的风景。

好吃

蒲公英含有蛋白质、蒲公英醇、有机酸、菊糖、胆碱、维生素C、胡萝卜素等多种营养元素,及大量人体所需矿物质,其中钙含量为刺梨的3.2倍,铁含量为刺梨的4倍。人体中最容易缺乏的无机元素就是钙和铁,因此蒲公英具有重要的营养价值。除此之外,它还口感鲜美,包饺子、炒肉、做汤都很好。别忘记炒一下水,可以有效减少草酸,洗掉灰尘,杀灭冰菌和虫卵。

好用

蒲公英药食两用,性味寒凉,入肝,有广谱抗菌素的美誉,长期饮用,可以清热解毒、抗菌消炎、保肝利胆、消痈散结、利尿通淋等功效,还可以美容养颜。我们镇初中有一女性教师,脸上痘痘比较多。因地处山区,她就让学生在返校路上,挖蒲公英带给她。一段时间下来,不仅痘痘不见了,皮肤也好了很多。

正所谓成也萧何败萧何,因其寒凉,具有了上述神奇功效;因其寒凉,也就有了诸多禁忌。不能一次性过量使用,脾胃虚弱、隐含患者慎用。所幸有个简单判别标准,使用后出现腹泻或者便便稀薄,就应该注意了。

蒲公英茶确实是好东西。可以长期饮用,但不建议连续长期饮用。根据情况,确定一个适当的间隔,既能发挥其保健作用,又能避免对身体不必要的伤害。

如果您喝过蒲公英茶,有哪些神奇感受,欢迎在评论区畅所欲言。

蒲公英泡水喝,长期下来会怎样?答案8:

谢邀;蒲公英,又名婆婆丁,俗称黄花地丁,广泛分布于我国华东、华东、陕甘宁及东北等地,日本、朝鲜、俄罗斯也有分布。

蒲公英是一种优质蔬菜,其叶的可食部分为84%。它的食用方法很多,可以炒吃,也可以生吃凉拌,若加点调料则野味尤浓,口感更美。还可以制沙拉或泡菜。每百克可食叶中,含有碳化合物11克、蛋白质3.6克、脂肪1.2克、钙115毫克、磷115毫克、铁12.4毫克、还含有核黄素0.39克、硫胺素0.04毫克、胡萝卜素7.08毫克、抗坏血酸47毫克。特别是可食叶中富含维生素A、B1、A1等,如烹制一小碟鲜菜,就含有4000国际单位的维生素A,几乎比同量胡萝卜高25%,超过生菠菜或熟甘薯的的36%,是一种不可多得的高维营养菜。

在亚洲许多国家,民间都在春夏采来蒲公英作美食,还常用蒲公英作良药煎叶服用,起到健胃、催乳、解热、强身的作用。入秋后,一些颇有养生之道的中、老年人,则采集蒲公英花酿成味英色香、固本延寿的“蒲公酒”。

蒲公英属菊科多年生草本植物。据化验分析,其根、茎、叶的生化组织中,还含有硬脂状物质,并含有蒲公英甾醇、B1谷甾醇、豆甾醇以及从萮酸的脂肪酸、维生素、旋复花粉和胆碱等,有防病健身的作用。现代药理实验证明,蒲公英所含的多种有效物,对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌和多种皮肤真菌,均有不同程度的抑制作用,防治乳腺炎、急性阑尾炎、扁桃体腺炎、急性腮腺炎、菌痢、黄疸性肝炎、尿路感染等,是制作药膳和保健食品的良好原料。

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